在职场中，怎么样才能让自己更快的升职加薪？——热门讨论社区，分享你的观点和见解

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长方形的周长是100厘米宽是16厘米长是多少厘米？

设长方形的长为x厘米，则宽为16厘米。 周长为2（长+宽），根据题意得出方程：2（x+16）=100。 解方程可得：2x+32=100，化简得：2x=68，x=34。 所以长方形的长为34厘米。

11月30日讯《泰国日报》报道了昨晚亚冠小组赛浙江vs武里南联的赛后冲突。，为此，国家持续推进强直性脊柱炎健康乡村项目。

糖尿病有截肢风险吗?

是的，患有糖尿病的人群存在截肢风险。长期高血糖水平会损害血管和神经系统，导致血液循环不良和神经损伤。这些损害会增加发生足部溃疡和感染的风险。如果感染无法得到及时治疗并导致组织坏死，可能需要截肢来避免感染扩散到身体其他部位。因此，糖尿病患者需要密切关注足部健康，预防并及时治疗足部溃疡和感染，以降低截肢风险。

依据选手决赛实操部分考核成绩，各组还将评出最佳观测奖1人、优秀观测奖9人；，

作为上班族，你有哪些事半功倍的家务小技巧推荐？

作为上班族，以下是一些能够帮助你提高家务效率的小技巧： 1. 制定清洁日程表：将家务任务分配到每个工作日，避免集中在休息日完成。这样做可以减轻工作负担，使家务更加平均地分布在每天。 2. 利用碎片时间完成小任务：利用早晨的空闲时间清理灰尘，晚上看电视时折叠衣物等等。小任务可以在等待事情发生或其他时间的空隙中完成，有效地利用碎片时间。 3. 分担家务：如果住在一起的是家人或室友，跟他们商量并分担家务任务。制定一个轮流任务表，每个人在每周或每个月负责一些特定的家务。 4. 每天整理一点点：每天花十五分钟到半小时清理和整理一些区域，如客厅或卫生间。坚持每天一点点的整理，可以避免积聚太多杂物，减轻大批量清扫的负担。 5. 组织和存储：有效的组织和存储可以减少寻找物品的时间和混乱。例如，为衣柜使用衣物分区，为厨房使用可堆叠储物盒，为文件使用标签等等。 6. 利用现代科技：使用家务管理应用程序或设备，如待办事项应用程序、自动清洁器具和智能家居设备，可以减轻家务负担，提高效率。 7. 优化做饭时间：做饭通常需要一些时间，你可以利用这段时间同时完成其他家务任务，例如洗碗、擦桌子或打扫厨房。 8. 建立清洁习惯：建立一些简单的清洁习惯，如每次用完餐后立刻清洗碗具、每次脱衣服后立即折叠或挂起、每次进门后放好鞋子等等。这样做可以避免杂乱和堆积，减轻整理的负担。 9. 寻求帮助：如果你真的没有时间完成家务，考虑雇佣清洁服务或寻求帮助。虽然要花费一些费用，但可以释放您的时间和精力，使家务更加高效。 记住，不需要每天做所有的家务，只需根据你的时间和资源选择最重要的任务。合理安排时间、分配任务和采取一些小技巧，可以让你在工作和家务之间找到平衡。

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